布マスクのお手入れを正しくして快適に

少しづつ外出も増え。

新しい生活様式にかかせないアイテムになりつつあるマスク。

マスク生活が続き使い捨てマスクばかりではなく、布マスクも使って過ごしている方も多いかと思います。

これから、高温多湿なシーズンがやってきます。布マスクの正しいケア方法を覚えて快適にすごしましょう。

布マスクの洗い方の基本は、洗濯機でなく、1日1回、1枚ずつ「手洗い」が基本

「型崩れが心配」

「これで、汚れを落とせているのか?」

布マスクは、繰り返し洗って使えるのかメリットですが、

清潔さを維持して使うには正しい洗い方が大切。

汚れやニオイを取り除き繊維を傷めないためには、洗濯機でなく手洗いがベストです。

他の洗濯物やマスクから菌やウィルスが付着するのを防ぐため、1日1回、1枚ずつ、衣料用液体洗剤で洗います。

いちいち面倒かと思いますけど、

丁寧に洗うことで「縮み、しわ、ヨレなどの型崩れ」や「ゴムが伸びる」などの悩みも軽減できます。

私などは、帰宅後のシャワーの際についでに洗うようにしてます。

翌日朝には、乾いていますからね。

先ず、洗えるものか確認しましょう

綿素材のガーゼ生地などは、洗えます。そのほかでは、購入時のパッケージなどに「家庭で洗える」「手洗いOK」など確認すると良いです。

不織布の使い捨てのものなどは、もちろん洗っては使えないです。

水に早くとける液体洗剤がお勧めです。パッケージに「中性洗剤で洗いましょう。」と表示のあるものは、中性洗剤を使用してください。

洗い方

用意するもの

  • 布マスク
  • 洗面器
  • 洗剤
  • スプーン
  • 清潔なタオル
  • 洗濯ハサミ
  • ゴム手袋(手荒れしやすい方)
  • スポンジ(油汚れなど、気になる方)

1.洗面器に水と洗剤を入れる

水2リットルにNANOXなら小さいスプーン半分、アクロンなら5ml。

2.洗剤液にマスクを入れて10分浸す

3.やさしく10回ほど押し洗いする

繊維を傷める可能性があるため、ごしごし洗いはNG

手で10回ほど押し洗いします。

油汚れなど気になる汚れは、洗剤液に浸したままで、手やスポンジでやさしく叩き洗いします。

4.洗剤液を流す

マスクを洗剤液から出し、両手で挟んで押しながら水気を切ります。

マスクは、ねじらないように注意。

5.洗剤液を流します。菌、ウィルスが混ざっている可能性があります。周りに飛び散らないように注意。

6.洗面器に水道水をためてすすぐ。

マスクを入れて、水の中で振りながら十分にすすぎます。

7.マスクの水気を切る。

マスクを両手ではさんで押しながら水気を切ります。

8.清潔なタオルではさんで、両手でそっとたたいて水気を切る

タオルにのせる位置を2~3回ずらしながら行うと、タオルにしっかり水分が吸収され乾きが早くなります。

9.陰干しする。

マスクは洗うと縮む場合があるので干す前に縫い目方向にピッピッと引っ張ります。

更に縦方向も引っ張り形を整えることで、型崩れを防ぐことができます。

10.乾燥機はつかわずに、陰干しする。

マスク本体を洗濯ハサミで留めると、ゴムが伸びるのを防げます。

洗濯後マスクはどうやって保管すれば良い?

ホコリや菌、ウィルスなどが極力つかないように工夫することが大事です。

洗ったマスクは、ジップロックなどのような袋に入れておくと清潔に保つことができます。

家族と区別できるように袋に名前を書いておくと良いですね。

40代メンズマスクコーデ、レジメンタルストライプ柄をコーディネート

レジメンタルストライプ柄マスクに何を合わせる?

迷いがあったらまず、王道アイテム白シャツを持ってくると良いです。

基本的に、きれいめのコーディネイトを進めます。

シンプルでしっかりした綿ブロードのボタンダウンシャツなんかで。

難しいレイアードなどはしない方が良いです。ですが、

全身特徴のないアイテムにしてしまうと、おやじ感が出ないとも限りません、

すこーしだけトレンド感、個性を見せられるディテールのあるものを選んでみると、

女子ウケも良いですよ。

例であげているような、ポケットだけ違う色のものなど選ぶのもありです。

白いシャツは、普段スーツのときワイシャツなどで着る機会も多いかと思われます。

いわゆるフォーマルな色ですね。

パンツも濃紺を選んでいますが、先ほど書いたように一か所だけでもトレンド感。

個性を入れる。

もし、手持ちのシャツに特徴のないスタンダードなものであれば、

靴をサンダルにしてみる。

パンツ丈を短く、設定しスッキリ感をいれる。

ちょっとヌケた感じの箇所を作ることで、さりげない大人のおしゃれになるのです。

ブラックマスクコーデ 40代メンズマスクコーデ

なんかブラックのマスクをするには、若者っぽい服が良いのか?

などと思ってないか?

黒で統一感を出してアクセサリーや、靴などでアクセントを入れるのも良いが、

その逆に、色に近い明るい色や柄に少し黒を入れるのもお勧めしたい。

新生活に、マスク着用は新ルールのようなもの。

医学的にウイルスを吸い込まない素材ではないブロード綿ですけど。

最低限のマナーとして、飛沫を防ぐ。

のインナーでスッキリしたラインを

最近は、大きめのサイズの服を着るのがトレンドだが、

40代となると、若者のようにはいかないはず。

着膨れして見えないか?ただのブカブカのだらしない着こなしじゃないか。

なので、インナーとボトムの色に統一感を持たせる、ボトムは裾は細くジャスト丈かもう少し短くするかしてすっきりさせる。

裾が、床まで届いてズルズルなジーンズなどは、辞めた方良いです。

これだけでも、効果はでます。

ジャケットは、スウェット素材などのを使うとソフトで清潔感も増すはず。

スウェット生地ジャケットは、一枚あるととても使い回しの効くアイテムなので、お勧めします。

40代メンズにスラックス寄りのデニムパンツ作ります

40代男子とデニム素材の服との向き合い方について考えて見た。

ジーンズ、ジージャン、オーバーオール、カバーオール様々あって若いころから馴染みのある素材だと思う。

クローゼットに眠っているものも結構あるのではないか?

この頃、昔履いていたジーンズを再び出してきて履いてみたが、なんか当時と違うし納得いかない。

こんなお問い合わせがきたりする。

40代にもなると体系の変化もあるだろうし、たとえド定番のジーンズだからといえ10年も前のものだと違和感があってもおかしくない。

むしろ、違和感が感じられないのであれば少し気にしていただきたい。

女性は男性の服装から、様々なメッセージを受け取ります。

もう結婚もしているし、そんなのもうどうでもよいと言っている方。

それは、嘘ですね。

いくつになっても女性から好印象をもたれて損なことはないです。

女性からすると、初見の男性の服装は厳しい目でチェックするもの。

出会って、数秒で第一印象が決まってしまいます。

大概に清潔感のある印象のものを身に着けるのが良い

ジーンズに関して言えば、ヴィンテージ感のきいたこれぞジーンズというものが。。。

私も40代男子、ジーンズのそこらへんのツボはわかります。確かに、良いもの。

しかし、時代は流れていますから。

女性の大半はそこらへんの評価は低いと思います。

そういうヴィンテージ感のあるものは、さりげなくミックスして着るほうが良いと思います。

違う機会にうまくコーディネイトしている例を紹介したいと思います。

今は、ユニクロやGUで3000円も出せば綺麗なジーンズがリーズナブルな値段で買えるものです。

なので、思い切って試してみることをお勧めします。

ファストファッションのボトムだと物足りなく感じるのはシルエット

これだと言えます。

多くの人に使ってもらえるコンセプトで作られている以上、ここをあまり追及しすぎれない。

なので、みんなとそう変わりない。

自分の個性が欲しいと感じるはず。

だから、ちょっと修正入れるのもありですが。

作りますか? 

で、ガチガチのジーンズですか?

ということになると、ジーンズメーカーではないので、彼らの長年の技術などには到底かないっこない。

さらにいえば、そこで張り合うものでもない。

40代になったからこそ似合うディテールとかで使えるアイテムにしようと企画します。

過剰な早寝早起きの対処

体内時計が朝型に傾きすぎたのを調整できる

朝の光と夜の光の浴び方に原因があると前回も書いた。

朝の光を浴びすぎているのなら、夜の光を浴びる時間を増やして調整。

人間の体内時計をずらす要素には、「光」と「メラト二ン」。

メラトニンとは?

「メラト二ン」とは、脳の松果体(松果体)と呼ばれる部分から分泌されるホルモンです。

体内時計に働きかけることで、覚醒と睡眠を切り替えて、自然な眠りを誘う作用があり「睡眠ホルモン」とも呼ばれます。

夜間に多く分泌されるメラトニン

メラトニンは、夜間に強い照明などを浴びると体内時計の働きが乱れてメラトニン分泌が抑えられます。

この行為が、睡魔を抑えるのです。夜間に、スマホの画面を凝視するとか、大型の液晶テレビをみるとかですね。

加齢とともに減少するメラトニン

メラトニンは、年齢を重ねるとともに分泌量が減ります。

夜中に何度も目が覚めたり、朝早く目が覚めたり、若い頃より睡眠時間が減ってくるのは体内時計の調整機能が弱まってきていると考えられます。

光とメラトンでリズム調整

光を浴びる(網膜に光が入る)もしくはメラトニンを服用するする時間帯で、

体内時計を動かす方向が真逆になる。

前進しすぎた体内時計を遅らせ夜型にするには、

光を浴びる場合は夕方から深夜にかけてあびる。

メラトニン服用の場合は早朝から午前にかけて服用が良い。

と検証実験が実証されているようだ。

但し、メラトニンは国内で販売されておらず国外から入手するしかないが、

、国内で販売されている類似品でも大丈夫。服用するとすぐ眠気が出るので現実的ではない。

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で、夜の光を浴びるほうが実用性がある。

夜の光というと、インターネットとかでは「眠気が出やすいように室内照明は落とすように。」「明るい光、ブルーライトは、眠りを妨げます。」

などあまり良い評判でないが、それは夜型の若者などへのアドバイスだ。

体内時計が、朝型に傾きすぎている中高年には、「朝よりも夜」がおすすめだ。

夕方以降に強い光をあびて体内時計を遅らせることで、23時過ぎてから朝6時頃にかけて持続的に質の良い睡眠がとれるようになると実証されている。

夜型光を浴び続けることで

夜型光の効果はかなりある。1週間から10日で体内時計は2時間ほど後退する。

20代の若者に比べ、早朝覚醒が1~2時間すすんでる人には効果がありそうだ。

実際に、夜型光をあびた結果目覚め時間が遅くなるほか、中途覚醒が減り正味の睡眠時間も長くなる。

夜型光を浴びている期間は体内時計が若者型に近づくのだ。

しかし、夜型光うぃ浴びるのをやめると穏やかに中高年型に戻っていくという。

最初の2週間ほど集中的に夜型光を浴び、そのあとは週2日ほど続けると体内時計を若者型を維持しやすい。

ただ、もっと手軽に朝型光を減らすのに効果を得られそうな方法。

大きくて濃いサングラスをかけて日光を避けて、午前中の外出時はためしてみてはいかがだろう?

ファッション性もあり、じつにお勧めしたい。

なぜ、年齢をとると早寝早起きになるのか

札幌に緊急事態宣言が出て約3か月が過ぎるところです。自宅にいる時間、家族といる時間も多くなってきているのだけど。自分はそんなに弊害はないかな?ってところです。

早寝早起きしてしまうには原因はある

1.早朝覚醒

よく加齢とともに、早寝早起きになっていくと聞きますけど。同世代に聞くと7割くらいの人は「イエス」と答えますね。

10~20代ころからの友人は、当時、週末は朝まで寝ずに遊ぶ!って妙な連帯意識ありましたけどね。そこで何か生まれたか?っていえば、特に自慢できるようなこともありませんが(笑)

失敗して、今となれば笑える話くらいじゃないでしょうか?

早寝早起きが習慣化しているのか?とは言い切れない事実もあると聞きますよ。

中高年になってくると眠りを維持する力が低下してくるということです。なので、ある程度の早起きは正常な加齢変化ということですね。

深い睡眠が減るため、ちょっとした物音、寒気、尿意などでも目が覚めてしまう。

若いころは、無理やり目覚ましとかあらゆる手段を使っても起きれないことありましたけど。

あれも正常なことなんですね。

最後は、お袋の怒鳴り声。。。。なんて、子供のころも。。。

2.過剰な朝のひかり

早起きしても、それだけで早寝になるわけでもない。睡眠時間が単純に短くなる。

就寝時間は同じ、起床時間が早くなるだけなので中高年の多くはそのような生活習慣のようだ。

だが、早い時間に眠くなってくるようになる。

これにも原因があって「過剰な朝日」だ。

早起きすると。おのずとその日の活動開始時刻も早くなる。

暖かい季節になると朝5時くらいから太陽光を浴びることになる。

この、朝から夕方まで長い時間太陽光をあびることに原因がある。

体内時計が光で調節されているのをご存じのかたも多いだろう。

朝の光は朝型(早寝早起き型)、夜の光は(宵っ張り型)に体をシフトさせる。

なので、睡眠リズムを保つには朝と夜の光量のバランスが大事になる。

「朝の光で体内時計をリセット!」などのキャッチフレーズをよく見る。

だが、これは夜型に傾きやすい人には効果的なこと。

逆に、いうと朝早く起きてしまう中高年を早朝覚醒してるということ。

早朝覚醒が進んでいくので、夕食後くらいから早々に眠気が襲ってくるということだ。

3.減る夜の光

昼すぎて深夜にかけての光は体内時計が朝型に傾きすぎないようにする一種の歯止めとして作用している。

夜の光とは具体的に、家庭の照明など。最近だと光量の多い大型液晶テレビやブルーライトを多く含むLED照明。

夜の光は、朝起きが苦手な若者とかには良くないが、過度の早起き早寝でこまっている中高年には役に立つ。

夜間に特殊な強い光を浴びることで高齢者の不眠症状が改善することも臨床研究で確かめられている。

ようするに、朝の光を多めに浴び、夜型光を少なめに浴びている中高年の早寝早起きは光の研究からも実証されている

4.意欲、体力低下

若いうち、つまり現役バリバリ世代の早寝には一定の歯止めがかかっている。

仕事や付き合いで帰宅時間は遅いため早寝するには限度がある。特に、遅くまで仕事や付き合いがない日もTVや読書など余暇(自分時間)を楽しむだろう。

さほど、就寝時間を早くはならない。

しかし、リタイア後などは体力低下もあるし「TVも映画も面白くない」などの理由から21時くらいにベットに入ってしまう人もいる。

このような「消極的な早寝」は、睡眠満足感は大きく損なわれる。

21時に寝たとして。

午前5時起床で約8時間睡眠だ。

だけど、中高年の平均的な正味睡眠時間は6~7時間そこそこだと言われている。

もっと高齢になると6時間そこそこ。

1時間は少なくともベットの中でモゾモゾ悶々してることになる。

必要以上の早寝早起きは不要

早寝早起きは、良いことと言われてきているが、やはり必要以上にすると。睡眠の質が悪くなり、日常生活にもあまり良い影響が出ないはずだ。

睡眠の質の低下は、日中ぼーっとしてしまう原因にもなるし、美容にもあまり良くならないことでしょうね。

考えられる4つの原因からなる悪循環を断ち、過剰な朝型シフトを防止して夜型シフトと調整しより良い睡眠の質を向上させる方法を考えてくことが良いかと思う。

引き続き次回に、書かせていただきたい。

つづく

プルオーバーのブラウスだと、Tシャツほどカジュアルになり過ぎ無い

ユニセックスなデザインになりますが、黒の締まった色なら男性でも着れると思います。綿ローンの軽い素材で、今回のはボートネックにしてます。ボートネックにすることで、黒ですが暑苦しいイメージは払拭できるようになります。

インナーにタンクトップを入れる着こなしも是非試してみてほしいです。ボートネックのサイドネックになるところに白をチラつかせることで露出しすぎてない印象、白で清潔感を出せる効果があるのでお勧めします。

身幅にゆとりを多めにいれました。それに合わせて袖丈が7分丈で丁度バランスのとれているシルエットになるようにしてます。最近、すこしお腹周りが気になり始めて、、、

なんて場合も、ゆとりがあるので大丈夫です。黒は自然にすっきり印象良く見せてくれます。ジーンズと合わせても大丈夫です。

ブラックxブラックのコーデがしたいなら

先ほど、提案したインナーに白のタンクトップを入れる、パンツはクラッシュ加工物で肌を見せるなどで、真っ黒感に少し穴をあける?みたいな感じで。

靴はスニーカーなども良いです。

クラッシュ加工のパンツがちょっと嫌なら、靴をサンダルなどにしても良いですね。

製作工程の動画。興味ある方は閲覧してみてください。

【発行元】

Lust co.ltd 代表取締役 舩藤 洋

【mail】: hiro_funatoh@lust.co.jp

【SHOP】https://lust.theshop.jp

ウレタン製のマスク 40代メンズマスクコーデ

マスクコーデ、これから暫くは続くようですね。グレーのウレタン製のマスクコーデの提案です。ウレタン製だとなんか冷たいイメージがあると思うんですよね。

40代男子となると、肌感も潤いがね。肌ケアに関しては違う機会にお話しさせていただきますが。

今日着用するマスクはこれです。コロナ以前に、ドラッグストアで購入できていたんで3枚セットで¥600くらいだったと思うんですけど。2020年5月22日本日だと結構価格高騰してしまってますよね。

中間色で、ふわっとした感じの素材のアウターと相性良いですね。ナイロン系などと合わせるのも悪くはないんですけど、質感が似てるようなのは色を原色に近いものとかのほうが良いかと思います。

インナーは、顔を明るく見せるように白を持ってきます。グレーのマスクなんてしてしまうとね。どよーんと見えてしまいますから。胸元は明るく、反射する効果もある白です。ボトムはできれば、タイトなものか、裾にかけてシルエットが締まっているものの方がいいスッキリ見えて良いでしょう。デニムなどでも良いですけど、タメージのないワンウォッシュなどのトップスの色味はフワッとしているのを締めるイメージのものが良いでしょうね。

黒や濃ネイビーのボトムは一本持っていると非常に使いまわしのきくアイテムですのでお勧めです。ユニクロやGUで売られているものでも十分使いまわしできますが、シルエットでもう少し細くしたいなどのカスタムなどして履かれているお客様も弊社におられますね。

既製服には、寸法的には平均値で設計されているものなので「わがままおやじの無理な要求」にお問い合わせください。必要とされている方はどうぞよろしくお願いいたします。。

hiro_funatoh@lust.co.jp

今回、着用したマスクはこれです。

AIがファッション界にやってきている

この頃は、AI(人工知能)の活用の話題、そして不安を煽るようなAIに仕事を奪われてしまう。という話題が尽きない。

ファッションのような感性の必要な職種には未だ早い

そう考えていたのはもうすでに昔のことになっている。ことに気づいてちょっと恥ずかしくなっている私です。

たとえば、アプリでsensy closetというものがあるのです。

https://apps.apple.com/jp/app/sensy-closet/id1168498253

アプリ内のカメラで自分の服を撮影→登録。デジタルクローゼットを作り自分の服を管理できるアプリ。

登録している服をコーディネイトして保存したり、登録している服がどのくらいの頻度で着られているかを知れる。

利用価値としては、クローゼット内を可視化できるので、買い物前に似たようなアイテムは持っていないか?確認にも役に立ちますよね。

このSensy closetアプリとAIにどうつながるのか?ってことですが

このアプリの登録者のデータが、アパレルメーカー(企業)にとってはとてつもなく貴重なデータになるのですよね。ユーザー一人一人の購買行動、洋服の利用状況を把握して各アイテムの需要を導き出す貴重なデータですから。

元々は、マーチャンダイザー(管理責任者)という役割の人が、実績データと経験と勘に頼り商品を投入してきた部分でったんですが、正確だとは言えない。

ですが、このアプリと企業側のデータを解析するAIを使うことによって正確さを増していけるとすでに取り組んできている企業もあると聞きます。

メーカーが運営するECサイトからのデータとも組み合わせることにより、もっと販売計画の意思決定のスピードは加速していくことでしょうね。

時代は進んで、そのうち店頭にはAIがFAとして立っていてQRコードかなんかかざして本人の情報(身長とか体重)を読み取って、過去に購入歴などあればそこから色々解析してアドバイスしてくることになる日も、遠い未来ではなさそうですよね。ファッションに冒険や驚きを求めない人にとっては、的確に時代にあった服装ができれば良いわけですから。

デザイナーの仕事ももうAIと上手くつきあわなければならない

イマジネーションとか多く要求されるデザイナーにはAIの仕事は難しいといわれていたのももうすでに昔話ですね。すでに、デザインの仕事にもAIを活用しているとの記事をみつけました。Cross & Freckle(クロス・アンド・フレックル)という、ニューヨーク発信のメーカーだ。

https://wired.jp/2019/09/02/artificial-intelligence-in-fashion-design/

「AIによる新しいファッション」 ロゴのデザインからプリント、刺繍のデザインに至るまで。何百万人分の落書きデータをニューラルネットワークが高速処理し、刺繍用にデザインされたオリジナルアートを描きだしているというのだ。

完全にAI依存の形とは、いまのところこのようなもの的な試験的なもののようで、決して美しいものというにはかけ離れているとは思います。個人の意見ですけど。

アマゾンでも「style snap」という服の検索機能を2019年に発表している。日本ではまだのようですが、ユーザーが送った画像の検索機能を2019年に発表している。ユーザーが送った画像から写真に写っているスタイルに似た洋服を見つけるツール。ユーザーにもっと服を買ってもらうための取り組みで、ファッションインフルエンサーに対して彼らの投稿にある服を購入した場合、手数料を支払うシステムになってる。

style snapの詳細は以下に貼り付けます。

https://japan.cnet.com/article/35138062/

しかし、探し出す検索するだけではないAIの機能ディープラーニングのソフトウエアが生み出したデザインの洋服も発表されている。「Glitchグリッチ」というブランドだ。

AIがどう服のデザインを作っていくかというと、約30,000個のドレスパターンを学習させ、数千の縫製パターンをランダムに生成させる。その後、人がいくつかのデザインを選択し、布や他の材料を選ぶことで最終的にドレスをつくりあげているのだ。
つまり、デザイン画・パターン作成はAI、素材などのディテールデザインは人が行っているということになる。

デザインの生成に利用されたAIアルゴリズムは、2018年アメリカのAIメーカーNVIDIAが開発したStyleGAN。StyleGANはGANのなかでも画像合成の過程をコントロールでき、この世に存在しない人の顔や猫、風景などのフェイク画像を生成できることで有名だそうです。

しかし、縫製に関しては記述はないがおそらく人の手で縫われているだろう。

実際に発表されているドレスがこれです。

人間がAIの指示で働く日が近いと思うべきか?

どう考えるかは個人の自由だとは思いますが、ここのブランドの発想はAIとの競合ではなく、共同だと。その考え方には、自分も賛成だ。ポジティブな考え方でいうと人間の豊富な経験、創造性、感情それらの集合を分析された結果の一意見だと捉えて、より面白いクリエーションにへと向かってくことが新しい道の可能性なのではないだろうかと思う。

40代メンズマスクコーデについて知りたい

マスク着用が義務化みたいなこの頃ですけど、マスクをする事でどうもコーデが気に入らないなぁ。なんて思いませんか?

マスク付けないで外出するというのは、色々とリスクがあるので、一つ提案したいコーデの仕方があります。

マスク需要が急速に増えて、マスクも今は様々なモノが出てますから。

今回提案したいのは、ネイビーのマスクをジーンズと色味を揃えるですね。デニム製のマスクに合わせるでも良いですが、このようなスポーツメッシュ素材のにも合わせてみては?如何ですか。ネイビー系ですべて統一してみるのも、ありだとは思いますけど。インナーシャツに淡いピンクを持ってきます。メリハリも出て。さわやかに印象良くなりませんか。

ジーンズスタイル参考コーディネイトします。

こちらは、弊社オリジナルですけど、スポーツブランドからも様々なもの出てます。洗濯しやすく、丈夫なものですね。

40代になると気にしなきゃならないジーンズコーデのポイントとは

30代20代のころのようにコーデを作ると、かえっておじさんぽさが出てしますのですよね。

コーデのポイントは、色を多く使わない。これ重要です。ジーンズにあわせてブルー、ネイビー系で落ち着かせて。マスクもネイビーで、差し色は、パステル系にしたほうが、女子ウケも良いです。清潔感がでますので。

シャツは特に高価なものとかでなくても十分ですよ。これ、ユニクロのボタンタウンシャツです。個人的にですが、ファストファッションのボタンダウンシャツを色々試してみた中、ユニクロが最もお勧めですね。素材も良いですし、サイズ感も問題なく着れますので。

ニットのベストを今回あわせてます。ニット系のベストを1枚あると保温とかの実質的な便利さ以外にも、一枚羽織るだけでもおしゃれさが一気に増すので是非試してみてほしいです。ニット系だと価格もリーズナブルですし、家でも洗濯できるものが多いのでホントお勧めします。

これは、お勧めできないインナーは。

これは止めておいたほうがというのは、気持ちはわからなくもないのですけどクローゼットに残されている長い間捨てられずに残っている若き日に着ていた柄シャツや柄のカットソーなどです。40代にはもう、ハードル高すぎます。「流行が一回りしたから、リバイバル的に使えるかも」と思いがちですけど。

しかし、我々は年齢をおってますから今の自分を最善に見せられるアイテムは存在しますから。

我々が、10代20代だったころと比べたら今は、リーズナブルな価格で結構いけてるおしゃれができる時代になってますから。

ファストファッションをうまく取り入れたりして、今の最善の自分を飾ってあげて下さい。