女性服 肌荒れと厚化粧の原因は、”手抜き”なり
化粧品のパフや化粧ブラシは、少なくとも月一回は専用洗剤で洗いましょう。
専用洗剤が切れたら、液体の洗顔用せっけんをごく薄くして代用し、それも無ければ、
台所用洗剤を一滴入れてグォーッと洗います。
その後よく水洗いをしてテ...
肌活
女性服 
女性服 髪とファンデーションが見た目の七割
人は、第一印象のうち、髪とファンデーションが見た目の七割と心得てください。
パーツではないんです。
欧米人にとって、ファッションは‘’クリスマスツリー‘’なんだそうです。
ヘアメイクはその一部。
クリスマスツリーを...
肌活 美容を志す全ての男子の悩み
「なるべく肌にダメージを残さない『正しい髭剃り』」
毎朝、電気シェーバーでジョリジョリ。
髭が濃くてね。。
強めに当ててしまうものだから、
結果、肌を痛めてしまう。
血がでてしまう。
誰しも身に覚えがあ...
女性服 「アラフィフ、アラフォー世代」のウィークポイント
あるとき地下鉄に乗っていたら、
ものすごい美人が乗っていたんです。
ちょうど隣に立ったので、何気なくつり革を掴んでいる「手」を見たら、
ものすごいシワシワだった。
ハンドクリームの存在を知らないのでは？
とい...
ライフスタイル 発酵食品でお肌を綺麗にケア
発酵食品には、私たちの健康をサポートしてくれる菌が豊富に含まれています。
今回は、菌ケアの第一歩、発酵食品についてのお話です。
美味しく健康に、発酵食品の基礎知識
ぬか漬け、納豆、味噌、キムチ、ヨーグルト....etc
...
ライフスタイル 発酵食品を食べましょう
今、この時代、食生活が多様化しお米や日本食を食べる機会が減ってしまってるという人も多いかも知れません。
そうですよね〜、わかる気もします。日本食の準備となると手間がかかりますからね。
特に朝とかは！パンとかの方が、チャチャっと...
ライフスタイル アーシングの効果は現代人に必要不可欠！免疫力が上がり自律神経も整う
裸足育児がいいとか、5本指ソックスがいいとか、裸足で過ごすと健康にいいとか、
足指や足裏が、いろんな面において健康のバロメーターになっているような風潮がありませんか？
なぜ多くの人が「裸足信仰」するのでしょうか？
私はど...
ライフスタイル アトピーの人、衣類の素材でかゆみは変わる？
衣服は肌と接触するため、合わないと常時かゆみを引き起こす刺激になってしまいます。アトピーの症状がある方ならうなずけますよね？洋服を選ぶ時、つい気になるポイントではないですか？
では、素材によって違いはあるのでしょうか。
一般に...
ライフスタイル カフェインのとりすぎを疑ってみよう
思い返せば、いつからコーヒーを口にするようになっていたでしょうか？
しばらく口にしてないですが、缶コーヒーのロング缶のものだと小学生くらいの頃から。
あの甘みが大好きで、気が付けば自動販売機で買う機会も増えて
必須の飲み...
ライフスタイル 0円でする肌ケア、髪ケア
最近、
数年前に我が子の幼かった時に一緒に撮った写真みて愕然としたりしてません？
私だけ？
「でもまだ、そこまで危機的な状態でもないから。」
なんて油断していると。。。。
最近やり始めたことですが、
１...