フランネルシャツの洗濯・ケア方法｜縮み・色落ち・毛羽立ち対策まで完全ガイド！

秋冬の定番アイテム「フランネルシャツ（ネルシャツ）」。

着心地が良くて暖かいけれど、「洗い方が分からない」「毛羽立ちが気になる」という声もよく耳にします。

実はちょっとした洗い方・干し方のコツで、お気に入りのネルシャツを長く愛用できるようになります。

この記事では、長年ファッション・縫製の仕事をしてきた私が、プロ目線でフランネルシャツを長持ちさせる洗濯・ケア方法を詳しく解説します！

この記事でわかること

• フランネルシャツの正しい洗濯手順（洗剤・ネット・脱水など）

• 干し方やアイロンがけのコツ

• 縮み・色落ち・毛羽立ちの対処法

• 襟や袖の皮脂汚れの落とし方

• おすすめの洗濯アイテム

フランネルシャツの正しい洗濯＆ケア(完全ガイド）

フランネルとは？｜ネルシャツの素材と特徴を知る

まずは「フランネル」という素材の基本を押さえましょう。

✔ フランネル＝ネルシャツ
フランネルは、日本では「ネル」とも呼ばれる、起毛素材の布。
昔はウール製が多かったですが、現在ではコットン（綿）製が主流です。

有名ブランドのフランネルシャツ（たとえばUNIQLOなど）も、ほとんどがコットン製。

ふわっとした肌触りが特徴で、秋冬にぴったりのあたたかみのあるシャツです。

フランネル＝チェック柄というイメージもありますが、実際は
無地・ストライプ・小紋柄・花柄など、バリエーション豊富。
素材名であって、柄の名前ではありません！

フランネルシャツの正しい洗い方

フランネルシャツは基本的に洗濯機で洗えますが、ちょっとしたひと手間でグッと長持ちします。ポイントは摩擦を防ぎ、優しく洗うことです。

洗濯前の準備

1. 洗濯表示をチェック

　→ドライマークがあれば、無理せずクリーニング店へ。

2. 洗濯ネットに入れる

　→シャツ同士や他の衣類との擦れによる毛羽立ち・傷みを防ぎます。

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3. ボタンを全部留めて裏返す

　→型崩れや生地の摩耗を最小限に！

4. やさしい洗いモード（ソフト・手洗いコース）で洗濯

洗剤＆柔軟剤の選び方

• 洗剤は中性洗剤がおすすめ。色落ちや繊維へのダメージを防ぎます。

• 柔軟剤を加えると、毛羽立ち・シワの防止に効果的です！

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脱水は“短め”に！

脱水しすぎるとシワや縮みの原因に。

30秒〜1分以内を目安にしましょう。

フランネルシャツの乾かし方｜シワなし・ノーアイロンで仕上げるコツ

脱水後、すぐに干すことが超重要。放置していると、シワが定着してしまいます。

シワを防ぐ3ステップ

1. 振りさばく
　シャツの裾を持って上下にバサバサ振って、大きなシワを伸ばします。

2. 引っぱる
　襟、袖、前立てなどの縫い目を軽く引っぱって形を整えます。

3. たたく
　ハンガーにかけた状態で、手のひらでパンパンと叩いて仕上げましょう。

このステップをやるだけで、ほとんどアイロンいらずになります！

アイロンがけのコツ｜ふんわり仕上げるポイント

基本的には、洗濯後すぐに干してシワを伸ばせばアイロンは不要ですが、

「ピシッとしたい」「丁寧に着たい」という方は軽くアイロンをかけましょう。

フランネルにアイロンをかける手順

• スチーム機能 or 霧吹きを使って湿らせてから

• あて布を使って優しく押さえる

• 襟・袖・前立て・カフスを重点的に

☑ アイロンの温度は中温で
☑ 押し付けすぎると、フランネル特有の“起毛”が寝てしまいます。
→「ふんわり」仕上げがポイント！

洗濯の頻度は？｜清潔さと寿命のバランスを考える

•   肌に直接触れる（インナーの上に着る）場合：3回に1回が目安
•   重ね着の上に羽織る（パーカーなど）場合：5回に1回でもOK

頻繁に洗うと生地が劣化しやすいので、“着た回数”より“汚れ具合”で判断するのが◎です。

トラブルQ&A：フランネルシャツのよくある悩みと対処法

Q. 洗濯で縮む？

→ 多少の縮みはありますが、着ていくうちに馴染んで元に戻ることが多いです。
ただし、乾燥機だけはNG！しっかり避けましょう

Q. 色落ちしやすい？

→ はい、特に濃色のネルシャツは最初の2〜3回は単体洗い推奨。
洗濯ネットに入れることで色落ち・摩擦ダメージも防げます。

Q. 毛羽立ちが気になる…

→ 毛羽立ちは「洋服ブラシ」や「スポンジのザラザラ面」で優しく整えましょう。

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Q. 襟・袖の皮脂汚れが落ちにくい

→ 実は「普通の石けん」や「ハンドソープ」が効果的！
	1.	汚れに水と石けんをなじませる
	2.	指で軽くたたき洗い
	3.	洗濯機で通常洗い

→ 汚れがひどいときは早めのケアが大事。
クリーニング店への相談も◎

ネルシャツを長持ちさせるための“愛用アイテム”紹介

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まとめ：ネルシャツは“ちょっとの工夫”で一生モノに

洗い方・干し方・ケアの工夫ひとつで、フランネルシャツの風合いは長く保てます。

「手間をかける＝長く楽しめる」って、やっぱりいいですよね。

気に入ったシャツを、大事に育てるように着てみてください！