潜在意識

お疲れ様です。 「もっとこう理想の生活できないかなぁ～。」 とか、悶々と過ごす日々ではないですか。なにか変わりたい、 変えなければと思いつつも。 私たちが意識して変えられることって意外と少ないって知ってましたか？ 人間の行動、判断を作る要素。脳みその中ですね。 顕在意識 潜在意識 無意識 この三要素があるんです。 じつは、顕在意識より潜在意識からの影響が強い 意識的に言葉を選んでつかっているつもりでいる。と思われがちでも、 実のところ、意識的というのは顕在意識の領域。 この領域の要素は全体の5〜10%で、選ぶ言葉や表現の仕方は潜在意識意識、無意識の領域に 刷り込まれたものから出てると言われます ですから、自分のチカラからはどうしようもできないのです。 例えば、有名人の誰かの様な話し方で話せと言われても、できないと思います。 そこには、潜在意識無意識が働きかけているからなんです。 つまり、「自分で意識して行動を変える！」 というのは、難しいんです。 では、どうやって自分を生まれ変わらせる？ まず、この事実をうけいれてしまいましょう。 自分の意志で、人生や生活を変えるのは難しい 例えば経験あるとは思いますが、 会社の上司に仕事について注意をうけたりしたとき、 「根性がたりねぇ～んだよ～。」 「気合いれて乗り越えようよ。」 とかです。 日本では昔から「根性論」ってありますよね(笑) いや、でもね、根性ではどうにもならないことあるんですよ。って、 年齢を重ねてきて、なんとなくそういう事実はあるなって認識ありますよね。 この手段としては、まず、ルールで自分を縛るという方法があります。 要するに、筋トレ、ジョギングなんかもそうですが、 「一日＝〇分間は、〇〇する。」 と決めてしまう。 それと、環境を変えるという方法です。 潜在意識はどこからきている？ 私たちの潜在意識は、そもそもどこからきているのかというと、 教育とか両親からの影響があります。 ですが、今、何を見て誰と一緒にいるのか？ 近くにいる人の声、におい。 五感で感じれるものすべてが、潜在意識、無意識に働きかけているのです。 例えば、悪口の多い職場、ネガティブなワードの多いウェブサイトばかり見たりしていると、 必ず性格が悪くなりますよ。 そういう言葉ばかり受けていくので、自ら発するワードも悪くなる。 「腐ったミカン」で