寝坊したので、午前中ランになりました。 坂道が多いコースにしてみた。早朝と違って、暖かったせいもあってウインドブレイカーで出てきたことを後悔。 汗だく💦 「マウント消費の経済学」という面白そうなオーディオブックを聞いてた。 いわゆる、リア充をSNSで見せて消費を煽る現代の仕組みとかを書いてるわけなんだけど。 こうして、投稿してるこの内容もリア充アピールなのか？ いや違うな。 休日の朝から、こんなキツい事に共感できる仲間がどこかにいるって知れるのが気持ちがいいからなんだよね。 休日ランナーの皆さま、おつかれ様です！
一週間ぶりの朝ラン！ 雪道になって、初の朝ラン。 空気は冷たいけど体は熱くなる。 この感覚、雪道ランニングの醍醐味だよね。 あんまり給水しなくても走れる。 けど、途中歩いたり滑って転けないよう足元は気をつけなきゃって感じなんだけど。 今月も、月目標はこなしたい。
今月もなんとかノルマ達成できました。 今週土日走りたかったなぁー。 これがまず反省。 仕事と家庭のスケジュール噛み合わず。 今月からこのスレッドてランニング日記をつけてる。 自分のドメインアドレスの方にも残して、 遠い未来に、自分が、当時 何を考えて走ってたのかな。この時？ あとで、振り返ってみるとなかなか面白いかもって思っていて。 月ノルマ=100キロ更新中
3日ぶりの朝ランでした。気持ちが良いです。 アラフィフおじさんは、大腸カメラ検査のため食事制限と入院のためランをお休みしていました。 プチファスティングでしょうか。腸内を空っぽにして。 昨夜の久しぶりの食事。美味かったな白米。 病室から見た朝日。 大通りに面した病室だったので窓からチラッと朝ラン朝散歩の人が羨ましかった。 体調を崩して入院ではないので、慣れないベッドと環境によく眠れたわけでもなく。 ウズウズ。 今朝は雨も少し降っていたけど、一汗かいて。 気分は最高。 朝ラン好きにはわかる気持ちだよね。
今日は仕事終わりに走った。 昨夜、一度完成させた仕事が気になり、徹夜して追加修正していた。 僕の生業の衣装制作だ。興味があれば覗いてみてください。 依頼者に許可をもらえてるものだけ記事にしてます。 https://lust.co.jp/category/%e8%a1%a3%e8%a3%85%e4%bd%9c%e6%88%90 さて、ランニングが生活習慣の一部になってからランニングがない日はなんか気分が上がらない。 汗かいて、シャワーを浴びてから1日が始まる。 これで、なんかポジティヴチャージされるようになった。 だから、今日は遅めに起き子供の送迎をして残りの仕事をやったが気分が上がらない。 さっき、走り終わってシャワーを浴びた今はなんかやる気のスイッチが入っている。 この時間にね。 ランニングの耳の友は今日は、 さらに夜行性になりそうなサウンドだ。
いつものベッドから出るか出ないか。日曜日なのに自問自答し朝ランスタート。 いつもとは違うコースに向かって、今朝は昨日から聞き始めた「マラソン中毒者」が耳の友。 北極のマラソン大会、南極のマラソン大会走って聞きてるだけで自分も同じ様な気持ちに。 ダイコンのコスプレで様々な大会に出られ、この北極と南極の大会には、忍者のコスプレ。 忍者刀まで装備の徹底ぶりだとか。少なからず僕の出た大会にも、コスプレの参加者は目にしましたが、 彼ら彼女らに共通して言えるのは、普通に速いんですよね。 だから、この筆者もきっと速いのだろうと思ってます。 北海道マラソンに参加した時、マイケルジャクソンのコスプレランナーがいました。沿道応援の人に「マイケル」コール。 サービス精神で彼は中央分離帯に登り、「フォー」 タイムよりエンタメですね。 ゴールできたかは知りませんけど。 今日のコースは、割と人が少ないが道が広い。つまり何もない。 前方から軽快な走りのランナーに軽く会釈されて、更に上気分で保水なしで、10キロ行けました。 この気温と、シューズは今日は雪が無いから夏に履いてるシューズだったのかいつもよりペースがちょっと速かったみたいだ。 さて、プロテインでも飲みます。
本日の朝ラン。ちょっと今朝は寝坊気味だ。 けど、日差しを浴びて走るのは気持ちがいい。今日のランニングの耳の友は、 Smashing Pumpkins“Mellom collie and the infinite sadness” 昨日リリースの３０周年記念版らしい。高校くらいの頃このオリジナル版を何回聞いたかわからないくらい。名盤だよね。 アラフィフ、50代のロック好きには外せない。 ３時間２０分のアルバムなんだけど、一枚聴き続けてランニングなんて。。。 そんな準備ないんで。今日のところは。 後半の方に収録のライブ音源がおすすめです。
朝ラン終了。今朝は、昨日とは違ってアスファルトの出てるとこが多くて走りやすい。 ベッドから出るか出ないか？中々、あっさり出ないもんです。 窓あけて、積雪？雨？だったらもう一度寝ても良い。 とか、変なルールを寝ぼけながら考えるもんです。 今朝も走れて良かったです。
いつものベッドから出るか出ないか？ 窓の外は白い。 雪が降ったようで、今朝は-3度。 外に出た瞬間目が覚めました（笑） 昨夜、１９歳の息子が将来の夢を語ってるのを聞いてました。 夢は持つと良いですよね。 エネルギーを周りにも与えてくれるから。 とーちゃんもまだ夢はある。 一つは、海外のマラソン大会に出たいなってこと。 僕はランニングで心を整えました。 あなたはどんなきっかけで変わりますか？ 習慣化のヒントやおしゃれの再挑戦アイディアを発信しています。 お気軽に覗いてみてください。 LINEで仲間とつながる 👟
本日の朝ラン気持ち良かったね。 今朝は、1998年のエリッククラプトン「Pilgrim」を一枚全部聴きたくて。 １時間15分くらいの作品なんだけど、気分を焦らせるわけでもなく大人なロックの入口みたいな心地良さを感じて走ってました。 今はサブスクがあるから、色んな音楽が手軽に楽しめる反面作品一枚一枚をじっくり聞く機会も減ってるんで良い時間を過ごせたかな。 昨日、今日とプレミストドームではスノーマンがコンサートをやってます。 ジャニオタの嫁さんの送迎で昨日は駆り出されましたが、 かつてここで、エリッククラプトンがコンサートをやってたな〜って。 なんか話長いし、昔に浸っていてもおじさん度合い増すんで、これくらいにしておきますね。 ランニングって同じことの繰り返しだと思ってはいたけど、 走るたびに大会に出るたびに新しい自分を見つけられると思ってます。この頃。
