50歳を目前に、僕が「ソバーキュリアス」を意識してる
北海道で30年、職人として、そして経営者として「美」に向き合ってきました。 50代という人生の後半戦を前に、私は一つの経営判断を下しました。 それは、「家での一人晩酌を、自分のポートフォリオから外す」ということです。 sober curious(ソバーキュリアス)というムーヴメントが密かに訪れているのは知ってましたか? かつては、お酒&タバコの週末は朝までどっぷりの私が語ります。 タバコも今となっては、肩身の狭い場所での嗜好品になりつつありますよね。 成功の定義が「高揚」から「覚醒」へ変わった かつては、ハードな仕事を終えた後のシャンパンやビールが成功の報酬だと思っていました。 しかし、今の私にとって最大の報酬は、「翌朝、100%の出力でクリエイティブに向き合える脳の状態」です。 富裕層や意識の高いリーダーたちが今、 こぞって「ソバーキュリアス(あえて飲まない)」を選択しているのは、それが最も効率的な自己投資だと知っているからです。 飲めば飲むほど、時間と判断力という「目に見えない資産」は目減りしていきます。 https://amzn.to/4cHIRqj マラソンは、最もミニマルで贅沢な「自己統治」 ジムに通う時間を調整し、重い機材を動かす必要はありません。 玄関を出れば、そこが私の執務室であり、トレーニングセンターです。 フルマラソン3シーズン目。サブ4.5という目標に向かうプロセスで気づいたのは、「リカバリーこそが真の戦略」であるということ。 お酒を抜くことで、睡眠中の細胞修復は劇的に加速します。 翌朝、鏡の中にいる「引き締まった顔と、淀みのない瞳」の自分を見ることは、どんな高級車を手に入れるよりも深い充足感を与えてくれます。 昨年末、交通事故で怪我をしてしまい今月からぼちぼちの始動ですけど。 毎月=100キロのランニングのノルマと向き合うのも、若い頃とはまた別な喜びも感じれてるのは事実。本日で、4月も中盤でこの記録なのでなんとかこなせそうです。 「審美眼」を鈍らせないための禁酒 自営業者として、一点物の衣装を仕立てる職人として、私の最大の武器は「感性」です。 お酒をやめて短期間で、味覚や嗅覚、そして色彩に対する解像度が驚くほど上がりました。 北海道の冷涼な空気の中、丁寧に淹れた一杯のコーヒー。 その微細な香りの変化に感動できる感性こそが、お客様に提供するデ






